游戏中的叶冰

三明日报记者 林芳芳

13 年前，他还是一个不会游泳、从未见过大海的孩子，而现在，13 年过去了，他在帆板运动中赢得了一个又一个的世界冠军。他就是叶冰，出生于三元区的国民水手。

“我会继续前进，这只是一个新的开始，目标还在后面。我仍然需要努力训练才能完成我的任务。上午 8 点 28 分北京时间2月3日，叶冰在朋友圈发了一条微信，当天他在美国迈阿密帆船世界杯上获得了RS：X级男子帆板比赛的金牌。

在此之前，他赢得了 13 次全国运动会和世界帆板锦标赛、世界杯和亚洲锦标赛......这个在三明长大的帅哥，是如何成为世界级的帆板冠军的呢？近日，记者通过微信采访了正在新西兰训练的叶冰。

不会游泳的孩子每周开始帆板运动

“什么是帆板运动？”2005 年，叶冰在入选省运动队之前，从未接触过这项运动。

叶冰出生于 1992 年，9 岁进入三元区青少年体育学校田径队，2003 年进入市立青少年体育学校田径队。

叶冰在市初健队的田径队练过中长跑，省里的帆板队教练怎么看上了他呢？市少年体校水上运动中心主任林静伟回忆说，除了在身体素质和运动技能方面表现出色外，叶冰在训练中坚定的眼光也是一个重要原因。

叶冰坦言，刚加入省运动队的时候，虽然觉得很荣幸，但因为对帆板一无所知，所以并没有强烈的学习欲望。幸运的是，这种情况在半个月后发生了变化，“教练每天都教我们帆板运动，我开始对帆板运动产生了强烈的好奇心。而第一次在漳州市东山岛上看到大海时，就完全激活了叶冰学习帆板运动的愿望。当我第一次看到大海时，我心中感到一种抑制不住的兴奋，我想出去海里展示我的技能。“叶冰说。

帆板运动是介于帆船和冲浪之间的一项新兴水上运动，帆板运动由带有稳定板的板体、万向节和桅杆、帆和帆组成。运动员利用吹在帆上的自然风力站在板上，通过帆杆纵帆在水面上产生速度，并通过改变帆的风心和板的重心来打开水面。在体育比赛中，帆板运动是帆船运动的一个级别。

凭借强大的理解力和努力，叶冰只用了一个星期就学会了游泳、站在板上、拉帆、跑帆板，“简单来说，站在海上的帆板上可以跑来跑去，这就是帆板运动的正式入门。“叶冰说。

他曾经被风帆压入大海，也在淘汰前名单上

入选省运动队并不意味着就正式进入省帆冲浪队，在此之前必须经过一轮轮淘汰和选拔。

起初，叶冰练习的是迈克尔的帆板运动，当时的海上训练对十几岁的他来说并不容易。“风大的时候，我只能靠教练拉出来又拉回来，不时被风帆压进海里，但并没有想象中那么可怕。教练教我们如何在海上解决问题，我们穿着救生衣，所以只要头脑清醒，迅速使用所学的方法，就没有问题。如今回想起那次经历，叶冰已经淡淡地说了出来。

帆板运动既累人又阳光明媚，但这还不是最折磨人的。“看到老队员们已经精通帆板运动，不知道什么时候才能脱颖而出，所以我很困惑。”那时我已经在淘汰前名单上了。在高传伟教练的鼓励下，叶冰慢慢走出了迷茫期，看着身边的一批批队友被淘汰，叶冰更加努力地练习，终于在 2006 年获得了第一次参加比赛的机会。正是那次比赛使他成为省帆板队的一员。

2007 年，叶冰称这一年为“转折点”。那一年，他参加了全国帆船和帆板锦标赛，在三重牌组中获得第五名。“在那之前，我一直在战斗，缺乏经验，但在那场比赛之后，我开始在技术和经验方面有所提高。2009 年，结果开始走上坡路。2010 年，叶冰从练习 Michael 的帆板运动转而练习 RS：X 帆板运动，他的所有技能都已经成熟，逐渐成长为团队的中坚力量。2016 年，他入选国家帆板队，成为国家水手。

这

复杂的竞争和消除干扰可以获胜

进入国家队后，叶冰的表现一直不错。特别是在 2017 年，他赢得了世界帆板锦标赛 RS：X 组的男子冠军。这是他继第十三届全运会夺冠后，第二次创造历史，也是中国大陆男运动员首次在世锦赛该项目中获得冠军。

海上的海浪起伏不定，叶冰的帆板之路在 2017 年之后也遇到了低谷。在全年的 10 多场比赛中，他的大部分成绩都在第 15 至第 40 位之间。

因为长时间扶帆，双手断了，长满了老茧，有时在海上会遇到大腿和手臂抽筋，训练后的放松往往是“咬牙切齿的痛......在身心极度疲惫中，叶冰也有了放弃的念头。但在家人、教练和队友的鼓励下，他也一次又一次地给自己打气。

2019 年春节前夕，叶冰在美国迈阿密又获得了 RS：X 男子帆板金牌。风帆冲浪 RS：X 级别有 11 轮比赛，前 10 轮中最好的 9 轮（即最差的轮次分数减去最差的轮次）计算每个风帆冲浪板的排名。每轮第 1 名获得 1 分，第 2 名获得 2 分，第 3 名获得 3 分，第 4 名获得 4 分，以此类推，前 10 名的棋盘晋级决赛。每轮每个板的总分就是帆板的总分，总分越低，排名越高。第 11 轮（也是最后一轮）称为奖牌轮，即决赛。

男子帆板 RS：X 决赛竞争激烈，积分榜前七名的差距不到 10 分，任何人都可以赢得冠军。叶冰和李涛是进入奖牌轮的中国选手，叶冰在赛前排在第四位。扬帆起航而未展现优势的叶冰，一步步追赶，一个接一个地超越了竞争对手，占据了第一迎风段的领先位置，并一直保持到最后。最终，叶冰获得了金牌。

赛后，叶冰认真总结了这次比赛。他说，2018 年经历的挫折让他痛苦、哭泣，甚至想过放弃，但也让他成长，学会了如何在比赛期间用最短的时间解决遇到的问题。

叶冰认为，这场比赛过程中最大的亮点还是在第八局，当他出航不利，而且海上的板数特别多的时候，通过仔细观察和有效的判断，他准确地摇帆，摆脱了对手的干扰，改变了落后的局面。“赛前，我仔细了解场地的特点、风向、训练的变化，并在比赛中冷静地观察和思考，比赛中唯一的对手就是我自己，我可以通过消除所有干扰来发挥出我最好的水平。”

为奥运会做准备，在新的一年重新开始

“这真的是有史以来最好的新年礼物。”赛后，叶冰和他的教练以及队友们在美国度过了农历新年，他们特意挑选了一家中餐厅，吃了一顿传统的中国除夕夜大餐。说起家里的除夕饭，叶冰说自己最想吃妈妈的炖鸡汤。这些年每逢春节，他要么出去训练，要么出去比赛，他都记不清有多少年没回家过年了。但每到春节，他都会通过视频向家人问好，谈起一家人聚在一起的感觉，叶冰的声音显得非常激动。

农历正月初一，叶冰一行离开美国，经过两天的飞行旅行，抵达新西兰。新西兰号称白云之国，但叶冰和他的团队不是来这里旅行的，他们会在那里训练一个月，为奥运会做准备。

刚刚经历了一场大比赛，在路上折腾了两天，叶冰的身体需要恢复和调整，但不能像常人一样完全放松，他们必须坚持每天跑步，还要做一些简单的运动来调整身体。

今年，叶冰还将参加索菲亚公主杯帆船赛、欧洲杯帆船赛、世界杯帆船赛、世界帆船锦标赛等大型赛事。2月11日，新西兰的训练正式开始，叶冰和队友们早上6点起床进行体能训练，下午出海训练。叶冰说，他希望通过与新西兰和国际上高水平的风帆冲浪运动员一起训练，能够有更明确的目标，找出自己的不足。踏踏实实做事，认真训练，用自己最好的能力解决每一个问题，相信自己会比别人付出更多，一定会有不一样的收获。（照片由 Ye Bing 提供）。