张朱（Zhang Jun）提供的照片（左第二）为奥运会做准备

Zhang Jun游戏时间

（北京时间）

项目：男子20公里的比赛步行

时间：8月1日13:30

项目：马拉松比赛步行杂种接力赛

时间：8月7日13:30

三年前，在东京奥运会上，23岁的Yunnan赛车年轻球员Zhang Jun在第八名中完成了奥运会的首次亮相。三年后，26岁的张月已经成长为中国赛车领袖。数字。 8月1日，张·朱（Zhang Jun）将在巴黎奥运会（Paris Olympics）举行的男子20公里比赛中出现。 8月7日，他还将参加奥运会上首次在奥运会上举办的马拉松步行混合接力赛。张朱朱说：“我在生活中走的一切都是成长的一切。第二次奥运会之旅的目标是站在最高的讲台上，重塑中国男子比赛的荣耀。”

出生于“家乡赛车”

省级游戏正在新兴

张·朱（Zhang Jun）出生于云南省Qujing City的Malong区。这也是云南著名的“竞选家乡”。 Li Zewen和Zhao Chengliang等许多著名的比赛冠军都来这里。马龙区的年轻体育学校距离张俊的家不远，甚至为云南带来了很多种族的才能。但是，对于当时只有11岁的张月，他从来没有想过自己有一天会成为职业运动员。 “我小时候很顽皮，不想学习。我的家恰好离体育学校很近，所以我的父母希望我改变道路和练习运动。我不考虑成为专业人士当时的运动员，但我只是想锻炼。”

当他第一次进入年轻体育学校时，张月就练习了赛车。 “我以前不知道比赛，一切都从头开始。”经过三年的学习和培训，张朱对自己的评估既不好也不好。 “当时，我的成绩处于中层，我可以在省级比赛中获得前三名。”

真正使Zhang Jun引人入胜的是2014年在Qujing举行的Yunnan省级比赛。在那场比赛中，他17岁那年，他在5,000米比赛的步行和10,000米比赛中获得了金牌在青年组中，云南省小组的教练陈·海林（Chen Helin）也吸引了A，后者在场外“挑选幼苗”。张·朱恩说：“主要原因是我觉得自己有更好的才能和良好的协调。”

加入省级团队后，更多的专业培训使张朱朱很快进步了，他体内的“竞赛步行基因”似乎已经完全被发现。 “我每天都在努力训练，因为练习赛车是我自己的选择，而我的父母则如此支持我，所以我没有理由将其放松。”

在省级团队不到一年的训练之后，张·朱恩（Zhang Jun）在全国青年比赛步行比赛中经常获得奖项。 2015年7月，张·朱（Zhang Jun）有机会代表中国参加国际比赛。他在哥伦比亚的2015年IAAF世界青年田径锦标赛上获得了银牌。一年后，在意大利罗马举行的IAAF世界锦标赛上，张朱恩获得了青年团体中10公里的金牌。 “那时，我非常有活力，我很有动力练习。”

东京奥运会排名第八

杭州亚洲游戏赢得了金牌

随着年龄的增长，张月开始进入成人舞台。他在年轻时的出色成绩使他成为中国赛车队的关键训练目标，并开始与国家队成员接受意大利外国教练的培训。面对一个新的平台和新教练，张朱顿表现出不适。 “国外的训练模式是完全不同的，在意大利，我对此不熟悉，除了训练之外，我什么也不做，我感到非常沮丧。”训练期间的不适导致张俊的技能和成绩波动。但是他从未想过撤退。 “我经常认为，到达今天的位置并不容易。当我遇到挫折时，我一定不能放弃。”

“通过训练和比赛不断地调整自己，然后学习更多的经验。您所经历的每一步都是成长。”决定再次“肩膀”的张·朱（Zhang Jun）在2020年重新建立了全国比赛的领奖台。并获得了代表中国参加东京奥运会的资格。 “我从小就一直很坚强，并认为只要别人可以做到，我也可以做到。从心理上讲，我永远不会害怕挑战，这也是我的优势。”

在2021年举行的东京奥林匹克运动会上，张月克服了高温，由于流鼻血，在男子20公里的比赛中赢得了第八名。 “当时我为自己设定了一个目标，成为前三名，但我没想到它会成为第八名。近年来，我一直在想我会回到奥运会阶段，并取得更大的突破。 “

张月的努力并不是徒劳的。在2021年的第14场全国运动会上，他在男子20公里的个人和团队比赛中赢得了两枚金牌，成为云南赛车的当之无愧的领导者。 2023年是一年，张朱恩获得了很多。他曾经取得了世界上最好的成绩，并在9月举行的杭州亚洲比赛的男子20公里比赛中获得了金牌。 “亚洲运动会金牌给了我强烈的信心，我为自己设定了更高的目标，例如世界锦标赛和巴黎奥运会。”

世界田径联合会之旅

刷新个人最佳成果

“生活每天都是训练，进食，睡觉和调整您的心态。”在2013年的冬季训练中，张朱（Zhang Jun）没有像前几年那样出国训练，而是在中国进行了冬季训练超过4个月，尽管他吃了很多东西。他很痛苦，但他总是保持高度的自律和专注。 “在冬季训练期间，我的压力很大，我在各个方面都有焦虑和担忧。我的梦想再次参加奥运会。只有通过训练，我才能有机会代表中国。我能做什么是要成为我自己并将压力转变为动力，这个过程非常困难，很难实践。”

3月，2024年世界田径联合会赛车巡回演出在江苏的Taicang举行。张·詹（Zhang Jun）击败了东京奥运会，意大利明星马西莫·斯塔诺（Massimo Stano）的男子20公里的比赛赛冠军，以及2023年世界冠军的铜牌获得者，巴西明星邦芬（Bonfen）和其他高级球员。水平球员赢得了冠军。 1小时，17分钟26（.715）秒的获胜结果不仅刷新了张朱顿的个人最佳，而且是中国历史上第二好的结果。 “这项冠军使我有信心和决心取得进一步的突破，还为我提供了为奥运会做准备的更明确的目标和计划。在过去的几个月中，我主要专注于技术并提高了我的能力。”

巴黎奥运会取消了男子50公里的比赛步行，并用新成立的马拉松比赛漫步混合接力赛取代了比赛。该活动要求每个团队包括一名男性和女运动员，两名运动员将以间隔的接力赛方式完成大约10公里的时间表，并一起走整个42.195公里。在这种情况下，中国队赢得了两个完整的席位。除了个人比赛外，张俊还将与奥运会的“五个王朝长老”和里约奥运会的女子20公里的比赛步行冠军刘·洪（Liu Hong）手联手。 “这是奥运会的新活动。我们之前还曾在国内比赛中进行选择和模拟。比赛格式需要运动员的技能和速度很高，运动员需要在有限的时间内尽快恢复调整，但对我来说，正常走出自己的步伐。”

作为中国田径运动的传统金度得分点，近年来，比赛步行赛未能在世界锦标赛中提供理想的答案。它错过了东京奥运会上最高的领奖台。次年在尤金世界锦标赛中没有金牌。去年的布达佩斯世界锦标赛已更新。遇到不收获颗粒的尴尬。张朱的连续的好成绩使他对巴黎战役的期望更加期望：“我想通过自己的努力传递中国种族的荣耀。” （Urban Times All Media记者Chen Wenyun实习生Liang Chunmin）